Nachdem Friederike in den Disziplinkader Hammerwurf U18 des Niedersächsischen Leichtathletikverbandes (NLV) für die Saison 2024/2025 berufen wurde, erhielt sie zeitnah die Einladung zum Kadereröffnungslehrgang im Sportleistungszentrum Hannover. Die Einladung erfolgte durch den Landestrainer Wurf/Stoß Nachwuchs Franz Pfrepper, die Leitung und sportfachliche Betreuung der Maßnahme übernahmen die Disziplintrainer.
Das Programm war sehr anspruchsvoll und straff organisiert. Es bestand aus diversen Tests zur Koordination, die in der Halle geprüft worden. Danach ging es in den jeweiligen Disziplinen weiter, für Friederike stand die Technik des Hammerwerfens an, die unter Anleitung von Wolfgang Scholz und Peter Grajek im Erika Fisch Stadion trainiert wurde.
Es hat Trainern und Athleten viel Spaß gemacht. Die nächsten Maßnahmen und Trainingslager sind bereits in Vorbereitung, Friederike freut sich darauf. Die Wintersaison hat begonnen.
Koordination
Technik Training
Landeskader Wurf/Stoß 2024/2025